Chers(s) adhérents(es)
Pour rester en forme lors du confinement, Nicolas le préparateur physique du TCV vous propose des circuits à faire à votre rythme sous forme de fiches :
-Physique Haut du corps, circuit
- Physique Bas du corps, circuit
Gardez la forme pour votre retour sur les terrains !!!
N 'hésitez pas envoyer vos exploits physiques (photos ou vidéos)
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